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Ar condicionado: como poupar energia nas ondas de calor de 2026

Pessoa sentada no sofá controlando ar condicionado com comando e smartphone numa sala luminosa.

O aumento das ondas de calor em 2026 tornou o ar condicionado quase indispensável em muitas casas e locais de trabalho. Ainda assim, quando é usado de forma errada, pode fazer disparar o consumo de electricidade, criar sensação de desconforto térmico e encurtar a vida útil do equipamento.

Como usar o ar condicionado para gastar menos energia?

Para poupar na factura, importa olhar para a diferença entre a temperatura no interior e no exterior. Quanto maior for esse desfasamento, mais o aparelho tem de “puxar”, gastando mais energia - e isso nem sempre se traduz em mais conforto.

De forma geral, compensa manter o espaço apenas cerca de 6 a 8 °C mais fresco do que a temperatura lá fora, em vez de definir valores muito baixos no comando. Convém também não esquecer que o ar condicionado não renova o ar: limita-se a retirar calor do ar interior. Por isso, continua a ser importante arejar naturalmente em determinadas alturas do dia.

Veja um vídeo no canal do YouTube PLANARQ CAMPOS / Ralph Dias que aborda a eficiência térmica de electrodomésticos, a utilização correcta do ar condicionado e estratégias para reduzir o valor da conta de energia:

Quais modos do ar condicionado ajudam ou atrapalham na economia?

As opções do comando têm impacto directo no consumo e no bem-estar. O modo turbo, por exemplo, coloca compressor e ventoinha a trabalhar no máximo: dá uma resposta rápida, mas aumenta o gasto e não traz um ganho real de eficiência.

Já o modo seco pode ser vantajoso em dias húmidos, porque dá prioridade à remoção de humidade e melhora a sensação de conforto mesmo sem uma grande descida da temperatura. Para perceber melhor o que usar no dia a dia, vale a pena ter em conta as funções mais frequentes:

  • Modo frio: regula a temperatura do espaço de forma contínua.
  • Modo seco: diminui a humidade, indicado para dias chuvosos ou abafados.
  • Modo turbo: acelera o arrefecimento, mas faz aumentar bastante o consumo.

É melhor deixar o ar condicionado ligado directo ou ligar e desligar?

Normalmente, o pico de esforço acontece no arranque do compressor. Por isso, estar a ligar e desligar repetidamente ao longo do dia tende a elevar o consumo e, além disso, provoca mais desgaste nos componentes internos.

Quando o espaço está ocupado de forma contínua, costuma ser mais eficiente manter o aparelho ligado com potência moderada, recorrendo a funções como modo automático, temporizador e velocidades intermédias de ventilação. Se o local for ficar vazio durante horas, então aí faz sentido desligar por completo.

Boas práticas diárias para manter conforto e economizar energia?

Alguns hábitos simples ajudam bastante: proteger janelas e outras áreas envidraçadas com cortinas ou estores, usar ventoinhas para espalhar melhor o ar frio e manter portas e janelas fechadas enquanto o equipamento está a funcionar. Equipamentos com etiqueta de eficiência energética actualizada e tecnologia inverter também contribuem para baixar o consumo.

A manutenção regular é igualmente decisiva: filtros e permutadores limpos evitam perdas de desempenho e podem reduzir em até 20% a 30% o gasto extra provocado pela sujidade. Com limpeza frequente, ajustes moderados de temperatura e um uso ponderado de modos como turbo e seco, o ar condicionado tende a trabalhar de forma mais estável, silenciosa e económica, mesmo durante ondas de calor intensas.


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